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たるみに気づいた時
たるみに気付くときはどんな時ですか？
夜乗る電車の窓ガラスにうつった自分の顔を見て、「何故かものすごく老けていた」りとか、これっていったいなんなんでしょうね？
でも窓ガラスにうつった自分の顔こそ、たるみが出ている顔なのです。
でも、きっと気のせい！窓ガラスだから！影が映っているだけ！そう思って放っていたりしませんか？
だけど気のせいではないんですよ。
その周りの一緒に窓ガラスに映っていた高校生の顔を見ませんでしたか？その顔はたるんでいましたか？実際の見た目と同じように映っていたような気がしませんか？
そう、窓ガラスに映っていた自分の顔は気のせいではなく、本当にたるみが浮きだった自分の顔なのです。影こそがたるみの跡なのです。
恐ろしいことですよね。なんで電車の窓ガラスに自分の顔のたるみが明らかに映っているのか・・・でも悲観しないでください、これは自分の今の姿を認識できる「チャンス」の時なのです。 このチャンス逃さずに生かしてみましょう。
そのままたるみを放っておいて何もしないでいると、どんどんたるみは進行していきます。
その時に泣きを見てももう遅いかもしれません。ですから気づいたその時点で、ケアをしてあげれば、徐々にたるみは解消に向かっていくと思います。
その時、電車の窓ガラスに映ったあなたの顔を見て喜びを感じるようになれるようになるはずです。
ついつい電車に乗るたびに自分の顔を見て笑顔が出てくるようになるでしょう。